Nach belastenden Erlebnissen entwickeln viele Menschen Ängste, Panikattacken oder Vermeidungsverhalten. Das ist eine verständliche Reaktion, die man nicht allein tragen muss.
Selbsthilfegruppen bieten geschützten Austausch; Details zu Erfahrungen muss dort niemand erzählen.
Austauschgruppe für Menschen, die eine psychische Erkrankung (auch PTBS) bereits in Therapie behandelt haben und das Gelernte im Alltag festigen wollen.
Für: Erwachsene
Treffen: 2., 3. und 4. Donnerstag im Monat, 11:00-12:30 Uhr
Nächstes Treffen: Do, 12. Nov, 11:00 Uhr
Struktur & RoutinenErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
Selbsthilfe ersetzt keine Behandlung. In akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder Notruf 112.