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Angst-Selbsthilfegruppen in Pörnbach und Umgebung

In Pörnbach (Pfaffenhofen an der Ilm) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 17 km entfernt in Ingolstadt.

Entfernung ab Pörnbach (Luftlinie)
  1. 17 kmIngolstadt · Zwangserkrankung – Selbsthilfegruppe für therapieerfahrene Betroffene Ingolstadt
  2. 32 kmFreising · Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe
  3. 50 kmAugsburg · ASPE e.V. Augsburg – Selbsthilfegruppe für Psychiatrie-Erfahrene
  4. 54 kmMünchen · Münchner Angstselbsthilfe (MASH) – Junge Gruppen (18–30 Jahre)
  5. 54 kmMünchen · Übungsgruppe „Bühne frei“ gegen soziale Ängste (MASH München)
  6. 54 kmMünchen · Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung (ApK München)
  7. 54 kmMünchen · SHG Soziale Phobie und Soziale Isolation München (Sonntagsgruppe)
  8. 72 kmDillingen an der Donau · Gesprächsgruppe für Frauen mit Ängsten und Depressionen Dillingen

nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt

Die nächsten Gruppen ab Pörnbach

Angst & Panik

Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe

85354 Freising · Bayern · ca. 32 km

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & PanikFreie Plätze

ASPE e.V. Augsburg – Selbsthilfegruppe für Psychiatrie-Erfahrene

86150 Augsburg · Bayern · ca. 50 km

Offene Selbsthilfegruppe von und für Betroffene mit Panikstörungen, Phobien und seelischen Erschöpfungskrisen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: sonntags, 14:30 (meist alle zwei Wochen, Termine auf der Website)
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Angst & PanikFreie Plätze

Münchner Angstselbsthilfe (MASH) – Junge Gruppen (18–30 Jahre)

80335 München · Bayern · ca. 54 km

Geleitete Selbsthilfegruppe für junge Erwachsene mit Angststörungen, Panikattacken und depressiven Verstimmungen in München.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: wöchentlich, Montag bis Freitag, meist 17:30–19:30 oder 19:30–21:30
  • Kosten: Auf Spendenbasis
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik

Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung (ApK München)

80339 München · Bayern · ca. 54 km

Erwachsene Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung treffen sich einmal im Monat.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Gesprächsgruppe für Frauen mit Ängsten und Depressionen Dillingen

89407 Dillingen an der Donau · Bayern · ca. 72 km

Angeleitete Gesprächsgruppe des Sozialpsychiatrischen Dienstes für Frauen mit Ängsten und Depressionen.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: Termine am 06.11.2026 und 04.12.2026
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Gegenwind“ für Menschen mit psychischen Beschwerden

82538 Geretsried · Bayern · ca. 84 km

Gruppe für Frauen und Männer jeden Alters mit seelischen Erkrankungen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:30 bis 20:00
  • Kosten: Kostenlos
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik & Depression

Gesprächskreis „O.K. statt K.O.“ Geretsried

82538 Geretsried · Bayern · ca. 84 km

Lockere Gesprächsrunde für Menschen, die sich überfordert, niedergeschlagen, ängstlich oder einsam fühlen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, ab 18:00
  • Kosten: Kostenlos
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Zwänge Weilheim

82362 Weilheim in Oberbayern · Bayern · ca. 90 km

Offener Austausch für Menschen mit Depressionen, Panik- oder Angstattacken und Zwängen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: zweimal im Monat dienstags nach Absprache
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch

Ortsunabhängig: Online-Gruppen

Angst & PanikFreie Plätze

Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)

Online

Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschDigitale TreffenPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik & Depression

Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)

Online

Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: alle zwei Wochen im Wechsel mittwochs/donnerstags (Uhrzeit auf Anfrage)
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschPanikattacken & Akuthilfe

Alle Online-Gruppen →

Selbsthilfe-Kontaktstelle · ca. 17 km

Selbsthilfekontaktstelle Ingolstadt

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Esplanade 29, 85049 Ingolstadt
  • 08413 …
  • …@ingolstadt.de
  • Website ↗

Träger: Gesundheitsamt Ingolstadt

Nächste Treffen in Pörnbach und Umgebung

Alle Termine im Umkreis von 30 km · Als Kalender abonnieren

Treffen nach Wochentag (Pörnbach + 30 km)
MoDiMi1DoFrSaSo

Eine Gruppe in Pörnbach gründen?

Wenn sich aus Pörnbach und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.

Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Pörnbach

Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Pörnbach?

In Pörnbach selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Zwangserkrankung – Selbsthilfegruppe für therapieerfahrene Betroffene Ingolstadt“ in Ingolstadt, etwa 17 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.

Wie kann ich in Pörnbach eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?

Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Pörnbach weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfekontaktstelle Ingolstadt in Ingolstadt unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.

Postleitzahlen Pörnbach: 85309 · Themenübergreifende Ortsseite Pörnbach