Angst & Panik
Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung (Miltenberg)
63897 Miltenberg · Bayern · ca. 60 km
Austausch für Menschen mit Zwangsgedanken und Zwangshandlungen.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Aub und Umgebung
In Aub (Würzburg) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 60 km entfernt in Miltenberg.
- 60 kmMiltenberg · Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung (Miltenberg)
- 68 kmErlangen · Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Erlangen (KISS)
- 73 kmElsenfeld · Selbsthilfegruppe Elsenfeld bei Depressionen und Angst
- 74 kmNürnberg · Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Nürnberg (KISS)
- 74 kmObernburg am Main · Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg
- 77 kmHeilbronn · Selbsthilfegruppe Angst Heilbronn
- 77 kmHeilbronn · Selbsthilfegruppe „Strohhalm“ – Angst und Depression (Heilbronn-Sontheim)
- 82 kmReichelsheim · Selbsthilfegruppe Angst – Panik – Depression Odenwald
nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt
Die nächsten Gruppen ab Aub
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Erlangen (KISS)
91054 Erlangen · Bayern · ca. 68 km
Monatliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie in den Räumen der Kontaktstelle.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 19:30 (laut Quelle ab 07.07.2025)
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 19:30 Uhr
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Elsenfeld bei Depressionen und Angst
63820 Elsenfeld · Bayern · ca. 73 km
Gruppe für Menschen mit Depressionen, Phobien, generalisierter Angst und Panikstörung.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Nürnberg (KISS)
90402 Nürnberg · Bayern · ca. 74 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie; neue Teilnehmende sind laut Quelle willkommen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 19:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 19:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg
63785 Obernburg am Main · Bayern · ca. 74 km
Gruppengespräche für Menschen mit Depressionen, Ängsten, Zwängen und Burnout; Vorgespräch vor dem Einstieg.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Dienstagabend; Ort und Zeit nach einem Vorgespräch
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst Heilbronn
74076 Heilbronn · Baden-Württemberg · ca. 77 km
Menschen jeden Alters mit Ängsten, von Phobien bis zur generalisierten Angststörung, tauschen sich aus.
- Für: Erwachsene
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe „Strohhalm“ – Angst und Depression (Heilbronn-Sontheim)
74081 Heilbronn · Baden-Württemberg · ca. 77 km
Wöchentliche Gruppe für Betroffene und Angehörige bei Angststörungen und Depression.
- Für: Erwachsene, Angehörige
- Treffen: jeden Dienstag, 19:00
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst – Panik – Depression Odenwald
64385 Reichelsheim · Hessen · ca. 82 km
Selbsthilfegruppe mit Gesprächskreisen und Aktivitäten für Menschen mit Angst, Panik und Depression.
- Für: Erwachsene
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle zwei Wochen im Wechsel mittwochs/donnerstags (Uhrzeit auf Anfrage)
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Aktivbüro der Stadt Würzburg – Selbsthilfekontaktstelle
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Karmelitenstraße 43, 97070 Würzburg
- 09313 …
- …@stadt.wuerzburg.de
- Website ↗
Träger: Stadt Würzburg
Eine Gruppe in Aub gründen?
Wenn sich aus Aub und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Aub
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Aub?
In Aub selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung (Miltenberg)“ in Miltenberg, etwa 60 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Aub eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Aub weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Aktivbüro der Stadt Würzburg – Selbsthilfekontaktstelle in Würzburg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Postleitzahlen Aub: 97239 · Themenübergreifende Ortsseite Aub