Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Elsenfeld bei Depressionen und Angst
63820 Elsenfeld · Bayern · ca. 14 km
Gruppe für Menschen mit Depressionen, Phobien, generalisierter Angst und Panikstörung.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Aschaffenburg und Umgebung
In Aschaffenburg ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 14 km entfernt in Elsenfeld. Im Umkreis von 25 km gibt es 2 Gruppen.
- 14 kmElsenfeld · Selbsthilfegruppe Elsenfeld bei Depressionen und Angst
- 14 kmObernburg am Main · Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg
- 31 kmMiltenberg · Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung (Miltenberg)
- 33 kmReichelsheim · Selbsthilfegruppe Angst – Panik – Depression Odenwald
- 37 kmBad Vilbel · Angst und Mut – Depression und Ängste Bad Vilbel
- 37 kmBad Vilbel · Selbsthilfegruppe Zwangserkrankungen Bad Vilbel
- 37 kmBad Vilbel · Heiter bis wolkig – Angst, PTBS, Burnout Bad Vilbel
- 49 kmFriedberg · Gelbes Boot – Angst, Panik, Sozialphobie Friedberg
nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt
Die nächsten Gruppen ab Aschaffenburg
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg
63785 Obernburg am Main · Bayern · ca. 14 km
Gruppengespräche für Menschen mit Depressionen, Ängsten, Zwängen und Burnout; Vorgespräch vor dem Einstieg.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Dienstagabend; Ort und Zeit nach einem Vorgespräch
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung (Miltenberg)
63897 Miltenberg · Bayern · ca. 31 km
Austausch für Menschen mit Zwangsgedanken und Zwangshandlungen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst – Panik – Depression Odenwald
64385 Reichelsheim · Hessen · ca. 33 km
Selbsthilfegruppe mit Gesprächskreisen und Aktivitäten für Menschen mit Angst, Panik und Depression.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Angst und Mut – Depression und Ängste Bad Vilbel
61118 Bad Vilbel · Hessen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe bei Ängsten und Depressionen.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik & zwangFreie Plätze
Selbsthilfegruppe Zwangserkrankungen Bad Vilbel
61118 Bad Vilbel · Hessen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 10:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 10:00 Uhr
Angst & Panik
Heiter bis wolkig – Angst, PTBS, Burnout Bad Vilbel
61118 Bad Vilbel · Hessen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe bei Ängsten, Traumafolgen und Burnout.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 3. Donnerstag im Monat, 18:30
- Nächstes Treffen: Do, 19. Nov, 18:30 Uhr
Angst & Panik
Gelbes Boot – Angst, Panik, Sozialphobie Friedberg
61169 Friedberg · Hessen · ca. 49 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik und sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 18:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 18:00 Uhr
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle zwei Wochen im Wechsel mittwochs/donnerstags (Uhrzeit auf Anfrage)
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfekontaktstelle Aschaffenburg
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Luitpoldstraße 4b, 63739 Aschaffenburg
- 06021 …
- …@aschaffenburg.de
- Website ↗
- Mo und Di 9–12 Uhr, Mi und Do 12–16 Uhr, Termine nach Vereinbarung
Träger: Stadt Aschaffenburg
Nächste Treffen in Aschaffenburg und Umgebung
- Di., 3. Nov. Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg · Obernburg am Main
- Di., 10. Nov. Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg · Obernburg am Main
- Di., 17. Nov. Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg · Obernburg am Main
- Di., 24. Nov. Selbsthilfe bei Depressionen – Gruppe Obernburg · Obernburg am Main
Eine Gruppe in Aschaffenburg gründen?
Wenn sich aus Aschaffenburg und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Aschaffenburg
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Aschaffenburg?
In Aschaffenburg selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Elsenfeld bei Depressionen und Angst“ in Elsenfeld, etwa 14 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Aschaffenburg eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Aschaffenburg weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfekontaktstelle Aschaffenburg in Aschaffenburg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Postleitzahlen Aschaffenburg: 63739, 63741, 63743 · Themenübergreifende Ortsseite Aschaffenburg