470 Gruppen in 223 Orten, davon 170 mit freien Plätzen und 61 online oder hybrid. Filtere nach Ort, Zielgruppe, Kosten und Themen.
22765 Hamburg · Hamburg
Monatliche Gruppe von autSocial e.V. speziell für autistische Mütter und Frauen im autistischen Spektrum.
Online
Online-Selbsthilfegruppe des Hamburger Vereins autSocial e.V. für Frauen im Autismus-Spektrum.
Hamburg · Hamburg
Gesprächs- und Geselligkeitsgruppe für Frauen mit ADHS bzw. ADHS und Autismus.
30177 Hannover · Niedersachsen
Monatliche Gesprächsrunde für Frauen* im Autismus-Spektrum ab 16 Jahren im Stadtteil List.
26123 Oldenburg · Niedersachsen
Gesprächsgruppe speziell für erwachsene Frauen im Autismus-Spektrum in Oldenburg.
97421 Schweinfurt · Bayern
Regelmäßiger Treffpunkt in Schweinfurt für Frauen ab 18 Jahren aus dem Autismus-Spektrum.
38446 Wolfsburg · Niedersachsen
Geschützter monatlicher Gesprächskreis für Mädchen ab 17 Jahren und Frauen mit Diagnose oder Verdacht auf Autismus.
97078 Würzburg · Bayern
Regelmäßiger Gesprächs- und Austauschtreff für autistische Frauen ab 18 Jahren in Würzburg.
92224 Amberg · Bayern
Monatliches Samstagstreffen in Amberg für Frauen mit ADHS und/oder hochfunktionalem Autismus.
Bad Vilbel · Hessen
Neue Gruppe in Bad Vilbel für erwachsene Frauen mit gesicherter ADHS- und/oder Autismus-Diagnose, mit begrenzter Platzzahl.
12353 Berlin · Berlin
Selbsthilfegruppe in Gropiusstadt, in der sich autistische Frauen stärkenorientiert über ihre Erfahrungen austauschen.
10559 Berlin · Berlin
Gesprächsgruppe für Frauen im Autismus-Spektrum in Moabit, abends zweimal im Monat.
12161 Berlin · Berlin
Gruppe für erwachsene Frauen im Autismus-Spektrum im Nachbarschaftshaus Friedenau.
13051 Berlin · Berlin
Wöchentliche Gruppe in Hohenschönhausen für spät diagnostizierte Frauen mit Autismus und ADHS, oft auch Mütter, rund um Erschöpfung durch Maskieren.
Dortmund · Nordrhein-Westfalen
Ehrenamtliche Gruppe in Dortmund-Dorstfeld für neurodivergente Frauen mit ADHS, Autismus, Hochbegabung oder Hochsensibilität.
Dresden · Sachsen
Monatliches Treffen für FLINTA*-Personen mit ADHS, Autismus oder anderen neurodivergenten Erfahrungen, offen auch ohne Diagnose.
26725 Emden · Niedersachsen
Monatliche Gruppe für Frauen mit ADHS und/oder Autismus in den Räumen des Paritätischen Emden.
71729 Erdmannhausen · Baden-Württemberg
Treffen für autistische Frauen aus dem Raum Stuttgart und Ludwigsburg.
Frankfurt am Main · Hessen
Regionalgruppe in Frankfurt und Umgebung für FLINTA*-Personen mit ADHS und/oder Autismus.
61169 Friedberg · Hessen
Monatliche Gruppe für Frauen im Autismus-Spektrum in Friedberg.
63452 Hanau · Hessen
Geschützter monatlicher Austausch für autistische Frauen im Main-Kinzig-Kreis zu Themen wie Masking, Reizüberflutung und Alltag.
24103 Kiel · Schleswig-Holstein
Monatlicher Austausch für Frauen* im Autismus-Spektrum, auch mit AuDHS, mit gemeinsam gewählten Themen.
Korbußen · Thüringen
Präsenzgruppe im Aufbau für erwachsene Frauen mit Autismus, AD(H)S oder beidem.
04179 Leipzig · Sachsen
Treffen des Vereins LunA für autistische Frauen und Mädchen in Leipzig.
41063 Mönchengladbach · Nordrhein-Westfalen
Monatliche Selbsthilfegruppe für autistische Frauen und Mädchen ab 16 Jahren in Mönchengladbach.
München · Vor Ort & online · Bayern
Frauengruppe für Autistinnen und Frauen, die sich dem Spektrum zugehörig fühlen, mit Online- und Präsenztreffen in fester Abfolge aus Ankommen, Themenrunde und Abschluss.
Nürnberg · Bayern
Neue Gruppe für Mütter und werdende Mütter, die selbst ADHS und Autismus haben.
Online
Monatliche Online-Runde des Ingelheimer Vereins für Frauen ab 30 im Autismus-Spektrum.
Online
Bundesweite Online-Selbsthilfegruppe im Aufbau für Mütter im Autismus-Spektrum zu Reizbelastung, Masking und Familienalltag.
Online
Videotreffen für neurodivergente FLINTA-Personen mit ADHS, Autismus oder AuDHS, zweimal im Monat.
Menschen mit ähnlichen Erfahrungen treffen sich regelmäßig, tauschen sich aus und unterstützen sich gegenseitig. Viele Gruppen laden zusätzlich Fachleute zu Vorträgen ein. Selbsthilfegruppen ersetzen keine Diagnose oder Therapie.
Die meisten Gruppen sind kostenlos oder bitten um eine kleine Spende für Raum und Getränke. Gruppen, die an einen Verein angebunden sind, erheben teilweise einen Mitgliedsbeitrag. Bei jeder Gruppe steht, wie es dort geregelt ist.
Viele Gruppen heißen auch Menschen mit Verdacht oder Angehörige willkommen. Manche Gruppen setzen eine gesicherte Diagnose voraus – das ist bei jeder Gruppe vermerkt.
Schau nach Online-Gruppen oder melde dein Interesse an einer Neugründung. Die regionale Selbsthilfe-Kontaktstelle unterstützt bei der Gründung, Krankenkassen fördern Selbsthilfegruppen nach § 20h SGB V.