Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression und Ängste I Gera
07545 Gera · Thüringen · ca. 30 km
Seit vielen Jahren bestehende Gruppe zum Austausch über Erfahrungen und Alltag mit depressiven Erkrankungen.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in Gerstenberg und Umgebung
In Gerstenberg (Altenburger Land) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 30 km entfernt in Gera.
- 30 kmGera · Selbsthilfegruppe Depression und Ängste I Gera
- 30 kmGera · Selbsthilfegruppe Depression und Ängste II Gera
- 32 kmLeipzig · Mut zum Reden – Selbsthilfegruppen bei Depression, Angststörung und Panik (Leipzig-Stötteritz)
- 35 kmLeipzig · Selbsthilfegruppe „Zurück zur Lebensfreude“ Leipzig-Connewitz (18–35 Jahre)
- 35 kmLeipzig · Junge Selbsthilfegruppe Leipzig – Depressionen und soziale Ängste (18–35)
- 35 kmLeipzig · Selbsthilfegruppe Bammelbalsam – Ängste und Panik (Leipzig)
- 35 kmLeipzig · Selbsthilfegruppe Angst Leipzig (Süd)
- 37 kmLeipzig · Selbsthilfegruppe „Liebe zur Angst“ (Leipzig-Gohlis)
nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt
Die nächsten Gruppen ab Gerstenberg
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Depression und Ängste II Gera
07545 Gera · Thüringen · ca. 30 km
Gruppe für Betroffene, die bereits Therapieerfahrung haben.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik & Depression
Mut zum Reden – Selbsthilfegruppen bei Depression, Angststörung und Panik (Leipzig-Stötteritz)
04299 Leipzig · Sachsen · ca. 32 km
Verein mit mehreren Selbsthilfegruppen für Menschen mit Depression, Angststörung und Panik im Gutshof Stötteritz.
- Für: Erwachsene
- Treffen: fünf Gruppen: dienstags 18–20 Uhr, donnerstags 19–21 Uhr, samstags 11–13 bzw. 12–14 bzw. 13:30–15 Uhr (jeweils nach Wochenrhythmus)
- Nächstes Treffen: Di, 3. Nov, 13:30 Uhr
Depression & Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Zurück zur Lebensfreude“ Leipzig-Connewitz (18–35 Jahre)
04277 Leipzig · Sachsen · ca. 35 km
Gruppe für 18- bis 35-Jährige mit Depression, Angst oder Traumafolgen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: freitags, 17:00–19:00
- Nächstes Treffen: Fr, 6. Nov, 17:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Junge Selbsthilfegruppe Leipzig – Depressionen und soziale Ängste (18–35)
04109 Leipzig · Sachsen · ca. 35 km
Junge Menschen zwischen 18 und 35 mit Depressionen und sozialen Ängsten treffen sich wöchentlich; es gibt zwei Probetreffen vor der Entscheidung.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Donnerstag, 19:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 19:00 Uhr
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Bammelbalsam – Ängste und Panik (Leipzig)
04109 Leipzig · Sachsen · ca. 35 km
Gruppe für Menschen mit Ängsten, Angsterkrankungen und Panik in Leipzig-Süd.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Angst Leipzig (Süd)
04275 Leipzig · Sachsen · ca. 35 km
Selbsthilfegruppe zu Angst im Leipziger Süden.
- Für: Erwachsene
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe „Liebe zur Angst“ (Leipzig-Gohlis)
04155 Leipzig · Sachsen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe zum Umgang mit Angst in Leipzig-Gohlis.
- Für: Erwachsene
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle zwei Wochen im Wechsel mittwochs/donnerstags (Uhrzeit auf Anfrage)
Selbsthilfe-Kontaktstelle
IKOS Jena – Beratungszentrum für Selbsthilfe
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Kastanienstraße 11, 07747 Jena
- 03641 …
- …@awo-mittewest-thueringen.de
- Website ↗
Träger: AWO Regionalverband Mitte-West-Thüringen
Eine Gruppe in Gerstenberg gründen?
Wenn sich aus Gerstenberg und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in Gerstenberg
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in Gerstenberg?
In Gerstenberg selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Selbsthilfegruppe Depression und Ängste I Gera“ in Gera, etwa 30 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in Gerstenberg eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Gerstenberg weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die IKOS Jena – Beratungszentrum für Selbsthilfe in Jena unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Postleitzahlen Gerstenberg: 04617 · Themenübergreifende Ortsseite Gerstenberg