Angst & Panik
Angst und Mut – Depression und Ängste Bad Vilbel
61118 Bad Vilbel · Hessen · ca. 8 km
Selbsthilfegruppe bei Ängsten und Depressionen.
- Für: Erwachsene
Angst-Selbsthilfegruppen in IHK und Umgebung
In IHK (Offenbach am Main) ist uns noch keine Angst-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 8 km entfernt in Bad Vilbel. Im Umkreis von 25 km gibt es 3 Gruppen.
- 8 kmBad Vilbel · Angst und Mut – Depression und Ängste Bad Vilbel
- 8 kmBad Vilbel · Selbsthilfegruppe Zwangserkrankungen Bad Vilbel
- 8 kmBad Vilbel · Heiter bis wolkig – Angst, PTBS, Burnout Bad Vilbel
- 26 kmFriedberg · Gelbes Boot – Angst, Panik, Sozialphobie Friedberg
- 29 kmBad Nauheim · Selbsthilfegruppe Ängste, Panikattacken, Depressionen Bad Nauheim
- 37 kmWiesbaden · „Die Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Wiesbaden
- 37 kmWiesbaden · Emotions Anonymous (EA) Wiesbaden
- 37 kmWiesbaden · „Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Wiesbaden
nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt
Die nächsten Gruppen ab IHK
Angst & Panik & zwangFreie Plätze
Selbsthilfegruppe Zwangserkrankungen Bad Vilbel
61118 Bad Vilbel · Hessen · ca. 8 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 10:00
- Nächstes Treffen: Di, 10. Nov, 10:00 Uhr
Angst & Panik
Heiter bis wolkig – Angst, PTBS, Burnout Bad Vilbel
61118 Bad Vilbel · Hessen · ca. 8 km
Selbsthilfegruppe bei Ängsten, Traumafolgen und Burnout.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 3. Donnerstag im Monat, 18:30
- Nächstes Treffen: Do, 19. Nov, 18:30 Uhr
Angst & Panik
Gelbes Boot – Angst, Panik, Sozialphobie Friedberg
61169 Friedberg · Hessen · ca. 26 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik und sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 18:00
- Nächstes Treffen: Do, 5. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe Ängste, Panikattacken, Depressionen Bad Nauheim
61231 Bad Nauheim · Hessen · ca. 29 km
Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten, Panikattacken und Depressionen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:45
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:45 Uhr
Depression & Angst & Panik
„Die Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Wiesbaden
65183 Wiesbaden · Hessen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Panikstörungen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
Emotions Anonymous (EA) Wiesbaden
65183 Wiesbaden · Hessen · ca. 37 km
12-Schritte-Selbsthilfegruppe für Menschen mit emotionalen Problemen.
- Für: Erwachsene
Depression & Angst & Panik
„Ansage an die Traurigkeit“ – Selbsthilfegruppe Depression, Angst und Panik Wiesbaden
65189 Wiesbaden · Hessen · ca. 37 km
Neue Gruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Panikstörungen.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 20:00–21:30
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 20:00 Uhr
Angst & Panik
Rettungsanker – Angst, Panik, Sozialphobie Butzbach
35510 Butzbach · Hessen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik und sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Sorgenfresser – Angst, Panik, Sozialphobie Butzbach
35510 Butzbach · Hessen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik und sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Mittwoch, 18:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik
Wegweiser – Angst, Depression, Panikattacken Butzbach
35510 Butzbach · Hessen · ca. 37 km
Selbsthilfegruppe bei Ängsten, Depressionen und Panikattacken.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle 14 Tage mittwochs, 18:00
- Nächstes Treffen: Mi, 4. Nov, 18:00 Uhr
Depression & Angst & Panik
Grüner Leuchtturm Butzbach (Depression, soziale Phobie)
35510 Butzbach · Hessen · ca. 37 km
Gruppe in Butzbach für Menschen mit Depression oder sozialer Phobie.
- Für: Erwachsene
Ortsunabhängig: Online-Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze
Online-Selbsthilfegruppen der Deutschen Angst-Hilfe (DASH)
Online
Bundesweite digitale Selbsthilfegruppe der Deutschen Angst-Hilfe e.V. für Menschen mit Panikattacken, Agoraphobie und Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: einmal pro Woche, 90 Minuten; fester Wochentag und feste Uhrzeit je Gruppe, Zugang über Online-Infotreffen
- Kosten: Kostenlos
Angst & Panik
Familien im Zwangsspektrum (FIZS) – Selbsthilfegruppe für Eltern zwangserkrankter Kinder und Jugendlicher (Online-Gruppe)
Online
Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Zwangserkrankung tauschen sich monatlich per Video aus.
- Für: Eltern
- Treffen: monatlich online (Zoom), 19:30, z. B. 10.11.2026 und 08.12.2026
Angst & Panik
Selbsthilfegruppe junge Menschen mit Angst (18–35 Jahre), online Oldenburg
Online
Kleine Online-Gruppe für junge Menschen von 18 bis 35 Jahren mit verschiedenen Ängsten.
- Für: Erwachsene
- Treffen: jeden Montag, 18:00
- Nächstes Treffen: Mo, 2. Nov, 18:00 Uhr
Angst & Panik & Depression
Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)
Online
Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.
- Für: Erwachsene
- Treffen: alle zwei Wochen im Wechsel mittwochs/donnerstags (Uhrzeit auf Anfrage)
Selbsthilfe-Kontaktstelle
Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt
Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.
- Sonnemannstraße 3, 60318 Frankfurt am Main
- 06955 …
- …@selbsthilfe-frankfurt.net
- Website ↗
Träger: Selbsthilfe e.V. Frankfurt
Nächste Treffen in IHK und Umgebung
- Mo., 2. Nov., 18:45 Selbsthilfegruppe Ängste, Panikattacken, Depressionen Bad Nauheim · Bad Nauheim
- Do., 5. Nov., 18:00 Gelbes Boot – Angst, Panik, Sozialphobie Friedberg · Friedberg
- Mo., 9. Nov., 18:45 Selbsthilfegruppe Ängste, Panikattacken, Depressionen Bad Nauheim · Bad Nauheim
- Di., 10. Nov., 10:00 Selbsthilfegruppe Zwangserkrankungen Bad Vilbel · Bad Vilbel
- Mo., 16. Nov., 18:45 Selbsthilfegruppe Ängste, Panikattacken, Depressionen Bad Nauheim · Bad Nauheim
- Do., 19. Nov., 18:00 Gelbes Boot – Angst, Panik, Sozialphobie Friedberg · Friedberg
- Do., 19. Nov., 18:30 Heiter bis wolkig – Angst, PTBS, Burnout Bad Vilbel · Bad Vilbel
- Mo., 23. Nov., 18:45 Selbsthilfegruppe Ängste, Panikattacken, Depressionen Bad Nauheim · Bad Nauheim
Eine Gruppe in IHK gründen?
Wenn sich aus IHK und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.
Ratgeber: Angst & Panik
- Angst, Panik & Zwang: erste Schritte – 9 Min. Lesezeit · Erste Schritte
- Depression: erste Schritte – 8 Min. Lesezeit · Erste Schritte
Fragen zu Angst & Panik-Selbsthilfe in IHK
Gibt es eine Angst-Selbsthilfegruppe in IHK?
In IHK selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „Angst und Mut – Depression und Ängste Bad Vilbel“ in Bad Vilbel, etwa 8 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.
Wie kann ich in IHK eine Angst-Selbsthilfegruppe gründen?
Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von IHK weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt in Frankfurt am Main unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.
Postleitzahlen IHK: 63063 · Themenübergreifende Ortsseite IHK