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Angst-Selbsthilfegruppen am Abend

Tagsüber Arbeit, Ausbildung oder Familie? Diese 72 Gruppen treffen sich laut ihren Angaben ab 17 Uhr. Die Zeiten sind aus den Terminangaben berechnet – bitte vor dem ersten Besuch kurz nachfragen.

Online am Abend (2)

Angst & Panik & Depression

Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online – Ängste, Depressionen, Panik (AKD)

Online · Gruppe aus Ludwigsburg

Online-Gruppe des Arbeitskreises Depressionen und Ängste für Menschen mit Angst, Depression und Panik; Zugangsdaten kommen per E-Mail.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Freitag, 18:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschPanikattacken & Akuthilfe

Vor Ort nach Bundesland

Baden-Württemberg 7 Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Soziale Ängste Freiburg

79098 Freiburg im Breisgau · Baden-Württemberg

Austausch und gegenseitige Ermutigung bei Panikattacken, Agoraphobie und sozialen Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs 18:00-20:00 Uhr (1., 3. und 5. Mittwoch im Monat)
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Angst & PanikFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Karlsruhe

76149 Karlsruhe · Baden-Württemberg

Selbsthilfegruppe speziell für Menschen mit sozialer Phobie und Angst vor Gruppen oder Bewertung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 19:30
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschSoziale Interaktion & MaskingSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik & Depression

KAUZ – Selbsthilfegruppe bei Angst, Zwängen und Depression (Karlsruhe)

76149 Karlsruhe · Baden-Württemberg

Gruppe für Menschen mit Ängsten, Zwängen und Depression im Raum Karlsruhe.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, abends (Uhrzeit ab 19:30 laut Selbsthilfebüro)
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Sozialphobie Mannheim

68167 Mannheim · Baden-Württemberg

Gesprächsgruppe für schüchterne, zurückgezogene oder einsame Menschen mit Angst vor Bewertung; zusätzlich monatliche Aktivität am 3. Freitag.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Freitag, 19:15
ErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Angst- und Panikstörungen Pfullingen

72793 Pfullingen · Baden-Württemberg

Gesprächsgruppe für Menschen mit Angst- und Panikstörungen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 19:00
ErfahrungsaustauschPanikattacken & Akuthilfe
Bayern 6 Gruppen
Angst & Panik

Die Freisinger Angst-Selbsthilfegruppe

85354 Freising · Bayern

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik & Depression

Gesprächskreis „O.K. statt K.O.“ Geretsried

82538 Geretsried · Bayern

Lockere Gesprächsrunde für Menschen, die sich überfordert, niedergeschlagen, ängstlich oder einsam fühlen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, ab 18:00
  • Kosten: Kostenlos
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Gegenwind“ für Menschen mit psychischen Beschwerden

82538 Geretsried · Bayern

Gruppe für Frauen und Männer jeden Alters mit seelischen Erkrankungen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:30 bis 20:00
  • Kosten: Kostenlos
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung (ApK München)

80339 München · Bayern

Erwachsene Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankung treffen sich einmal im Monat.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Nürnberg (KISS)

90402 Nürnberg · Bayern

Gesprächsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie; neue Teilnehmende sind laut Quelle willkommen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat, 19:00
ErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Berlin 10 Gruppen
Angst & Panik

Angst und Panik (Montagsgruppe, Berlin-Pankow)

13187 Berlin · Vor Ort & online · Berlin

Betroffene teilen ihre Ängste und Gedanken und ermutigen sich gegenseitig.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag, 18:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschPanikattacken & Akuthilfe
Depression & Angst & Panik

Depression und Angst – Die trüben Tassen (Pankow)

13187 Berlin · Berlin

Selbsthilfegruppe zu Angst und Depression.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: donnerstags, 17:15–18:45
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik & Depression

Depression und Angst – Die trüben Tassen Berlin-Pankow

13187 Berlin · Berlin

Gruppe, in der Ängste und Depressionen offen besprochen werden.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Donnerstag, 17:15
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik & Depression

Depression und Angst – Mit Regenstiefeln Berlin-Pankow

13187 Berlin · Berlin

Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten oder Depressionen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Sonntag, 17:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Depression „Brainstormer“ (30–50 Jahre, Marzahn)

12685 Berlin · Berlin

Gruppe für 30- bis 50-Jährige mit Depression oder Angst; Vorerfahrung mit Therapie oder Selbsthilfe nötig.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags, 19:00–21:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Depressionen und Ängste „AMLT“ (18 bis ca. 35 Jahre)

14165 Berlin · Berlin

Junge Erwachsene mit Depressionen, sozialen Ängsten oder Panikattacken tauschen sich aus.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: dienstags, 17:00–19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Soziale Angst (ab 35, Berufstätige) Berlin-Pankow

13187 Berlin · Berlin

Berufstätige ab 35 mit sozialen Ängsten tauschen Erfahrungen aus.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Donnerstag, 18:00
Beruf & StudiumErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Bremen 2 Gruppen
Angst & Panik & Depression

Agoraphobie Bremen e. V. – Ängste und Depressionen (Frauengruppe)

28203 Bremen · Bremen

Wöchentliche Gruppe für betroffene Frauen mit Ängsten und Depressionen.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden Donnerstag, 17:00
  • Kosten: Mitgliedsbeitrag
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Hessen 9 Gruppen
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Ängste, Panikattacken, Depressionen Bad Nauheim

61231 Bad Nauheim · Hessen

Gesprächsgruppe für Menschen mit Ängsten, Panikattacken und Depressionen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag, 18:45
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschPanikattacken & Akuthilfe
Angst & Panik

Heiter bis wolkig – Angst, PTBS, Burnout Bad Vilbel

61118 Bad Vilbel · Hessen

Selbsthilfegruppe bei Ängsten, Traumafolgen und Burnout.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 3. Donnerstag im Monat, 18:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Rettungsanker – Angst, Panik, Sozialphobie Butzbach

35510 Butzbach · Hessen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik und sozialer Phobie.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag, 18:00
ErfahrungsaustauschPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik

Sorgenfresser – Angst, Panik, Sozialphobie Butzbach

35510 Butzbach · Hessen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik und sozialer Phobie.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Mittwoch, 18:00
ErfahrungsaustauschPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Depression & Angst & Panik

DEPASH – Depression und Angst Selbsthilfe, Gruppe Frankenberg (Eder)

35066 Frankenberg (Eder) · Hessen

Selbsthilfegruppe des Vereins DEPASH Nordhessen für Menschen mit Depressionen und Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Donnerstag, 18:30 bis 20:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Gelbes Boot – Angst, Panik, Sozialphobie Friedberg

61169 Friedberg · Hessen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Ängsten, Panik und sozialer Phobie.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 18:00
ErfahrungsaustauschPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe für Zwangserkrankte Kassel

34117 Kassel · Hessen

Monatliche Gruppe für Menschen mit Zwangserkrankungen in den Räumen der Kontaktstelle KISS.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:30
Erfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

DEPASH – Depression und Angst Selbsthilfe, Gruppe Korbach

34497 Korbach · Hessen

Selbsthilfegruppe des Vereins DEPASH Nordhessen für Menschen mit Depressionen und Ängsten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag, 18:00 bis 20:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Mecklenburg-Vorpommern 3 Gruppen
Depression & Angst & PanikFreie Plätze

Selbsthilfegruppe für Depressionen und Ängste Grevesmühlen (neu)

23936 Grevesmühlen · Mecklenburg-Vorpommern

Neue Gruppe für Menschen mit Depressionen oder Ängsten, auch ohne gesicherte Diagnose, sofern eine grundlegende seelische Stabilität besteht.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs, 18:00
Erfahrungsaustausch
Angst & Panik & DepressionFreie Plätze

Frauen-Selbsthilfegruppe „Phönix“ Wismar (Folgen von Angsterkrankung)

23966 Wismar · Mecklenburg-Vorpommern

Gruppe für Frauen, die nach einem einschneidenden Ereignis infolge einer Angsterkrankung Rückzug und Einsamkeit erlebt haben.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 17:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Niedersachsen 7 Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze

SEHILA Hannover – Freitagsgruppe

30173 Hannover · Niedersachsen

Erfahrungsaustausch zu Angst- und Panikbewältigung sowie Depressionen im Wochenausklang.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Freitag, 18:30–20:30
  • Kosten: Kostenlos
ErfahrungsaustauschPanikattacken & AkuthilfeSoziale Phobie & Ängste
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe bei Depressionen „Bergauf“ Nordhorn

48529 Nordhorn · Niedersachsen

Betroffene, Angehörige und Interessierte tauschen sich zu Depressionen und Ängsten aus.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 19:00 bis 21:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Ängste, Depressionen und psychische Störungen Nordhorn

48529 Nordhorn · Niedersachsen

Frauen und Männer mit unterschiedlichen Angsterkrankungen und Depressionen treffen sich zum Austausch.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19:00 bis 21:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Depressionen Selbsthilfegruppe Wolfsburg

38440 Wolfsburg · Niedersachsen

Gruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Traumafolgen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 18:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Nordrhein-Westfalen 12 Gruppen
Angst & PanikFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Soziale Phobien Bochum

44789 Bochum · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche Gruppe für Menschen mit sozialer Phobie.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Dienstag, ab 18:30
ErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Angst und Panikattacken Hallenberg

59969 Hallenberg · Nordrhein-Westfalen

Neue Gruppe für Menschen mit Angst und Panikattacken, entstanden wegen großer Nachfrage.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 18:00
ErfahrungsaustauschPanikattacken & Akuthilfe
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Depression und Angst Herne-Eickel

44651 Herne · Nordrhein-Westfalen

Gesprächskreis für Menschen mit Depression und Angst mit gemeinsamen Aktivitäten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Donnerstag, ab 18:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Anker – Frauenselbsthilfegruppe für Depressionen und Ängste (Köln)

50676 Köln · Nordrhein-Westfalen

Gruppe für Frauen jeden Alters mit Schwerpunkt Ängste und Depression.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 17:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Neue Selbsthilfegruppe bei Depression, Burnout und Ängsten (Mülheim-Altstadt)

45468 Mülheim an der Ruhr · Nordrhein-Westfalen

Neu gegründete Gruppe für Frauen und Männer mit Erfahrung mit Depression, Burnout oder Ängsten, begrenzt auf 12 Plätze.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: donnerstags, 19:00–21:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Angst und Depressionen Mülheim (Backsteinschule)

45473 Mülheim an der Ruhr · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche Gesprächsgruppe für Menschen mit Angst und Depressionen in der Backsteinschule.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Freitag, 17:30–19:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Depressionen, Ängste – Gesprächskreis montags (Unna)

59423 Unna · Nordrhein-Westfalen

Wöchentlicher Gesprächskreis für Betroffene mit Depressionen und Ängsten im Gesundheitshaus.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Montag, 19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Das Ohr“ – Ängste und Depressionen (Wesel)

46483 Wesel · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche Gruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen im Sozialpsychiatrischen Zentrum.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Donnerstag, 19:00–21:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Hoffnungsschimmer“ – Ängste und Depressionen (Wesel)

46483 Wesel · Nordrhein-Westfalen

Wöchentliche Gruppe für Menschen mit Ängsten und Depressionen im Sozialpsychiatrischen Zentrum.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Dienstag, 19:30–21:30 (Neueinsteiger jeden 1. Dienstag im Monat)
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe gegen Depressionen, Angst und Panik (Willich)

47877 Willich · Nordrhein-Westfalen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Angst und Panik, die Neue nach Absprache aufnimmt.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: donnerstags ab 18:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Soziale Phobie Witten

58455 Witten · Nordrhein-Westfalen

Gesprächsgruppe für Menschen mit sozialer Phobie in den Räumen der Kontaktstelle; eine Begleitperson darf mitkommen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 18:00
ErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Rheinland-Pfalz 2 Gruppen
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Trau Dich“ – soziale Phobie (Diez)

65582 Diez · Rheinland-Pfalz

Gruppe für Menschen mit sozialen Ängsten im Rhein-Lahn-Kreis.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00
ErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Depression & Angst & Panik

SHG Gemeinsam statt einsam Wittlich

54516 Wittlich · Rheinland-Pfalz

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 17:00 bis 18:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Saarland 1 Gruppe
Depression & Angst & PanikFreie Plätze

Selbsthilfegruppe „Steh auf“ – Angst und Depression Merzig

66663 Merzig · Saarland

Neue Gruppe für Menschen mit Depression oder Angst und deren Angehörige.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden Donnerstag, 17:00
Erfahrungsaustausch
Sachsen 2 Gruppen
Angst & Panik & Depression

Junge Selbsthilfegruppe Leipzig – Depressionen und soziale Ängste (18–35)

04109 Leipzig · Sachsen

Junge Menschen zwischen 18 und 35 mit Depressionen und sozialen Ängsten treffen sich wöchentlich; es gibt zwei Probetreffen vor der Entscheidung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden Donnerstag, 19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschSoziale Phobie & Ängste
Sachsen-Anhalt 2 Gruppen
Schleswig-Holstein 7 Gruppen
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Depression und Angst II“ (Kieler Fenster)

24103 Kiel · Schleswig-Holstein

Zweite wöchentliche Gruppe zu Depression und Angst.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs, 17:15–19:15 (wöchentlich)
  • Kosten: Mitgliedsbeitrag
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Depression & Angst & Panik

Selbsthilfegruppe „Depression und Angst I“ (Kieler Fenster)

24103 Kiel · Schleswig-Holstein

Wöchentliche Selbsthilfegruppe zu Depression und Angst.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: mittwochs, 17:15–19:15 (wöchentlich)
  • Kosten: Mitgliedsbeitrag
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Angst und Panik – Selbsthilfegruppe für Frauen Rendsburg

24768 Rendsburg · Schleswig-Holstein

Wöchentliche Gruppe für Frauen mit Angst und Panik.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden Dienstag, 17:00
ErfahrungsaustauschPanikattacken & Akuthilfe
Depression & Angst & Panik

Depressionen und Ängste – Selbsthilfegruppe Schenefeld

22869 Schenefeld · Schleswig-Holstein

Gesprächsgruppe zu Depressionen und Ängsten; Eingang über die Rampe beim Rathaus.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: am 1. und 3. Montag im Monat, 19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

Selbsthilfegruppe Depressionen und Ängste Schenefeld

22869 Schenefeld · Schleswig-Holstein

Gesprächsgruppe bei Depressionen und Ängsten, Anmeldung vorab erbeten.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 19:00
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
Angst & Panik

SHG An-Pa-Cken – Angst- und Panikattacken

24232 Schönkirchen · Schleswig-Holstein

Angeleitete Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikattacken; Anmeldung spätestens eine Woche vorher.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 17:00 bis 18:30
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch

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