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SelbsthilfeAtlas

Selbsthilfegruppen in Unterföhring

Themenübergreifende Ortsübersicht für Unterföhring (München), Bayern. Gruppen in der direkten Umgebung von Unterföhring und offizielle Anlaufstellen für deine Region.

ADHS-Selbsthilfegruppen Unterföhring →Autismus-Selbsthilfegruppen Unterföhring →Sucht-Selbsthilfegruppen Unterföhring →Depressions-Selbsthilfegruppen Unterföhring →Angst-Selbsthilfegruppen Unterföhring →Selbsthilfegruppen bei Essstörungen Unterföhring →Trauergruppen Unterföhring →Selbsthilfegruppen Bipolar & Psychose Unterföhring →Demenz-Selbsthilfegruppen Unterföhring →Krebs-Selbsthilfegruppen Unterföhring →MS-Selbsthilfegruppen Unterföhring →
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Nächste Selbsthilfegruppen im Umkreis von Unterföhring

ADHS

ADHS Deutschland München-Frauen

München · Bayern · ca. 8 km

Monatliche Gruppe für Frauen ab 18 mit ADHS-Diagnose oder -Verdacht im Alten- und Service-Zentrum Maxvorstadt.

  • Für: Erwachsene
  • Nur Frauen
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat (auch an Feiertagen), 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschFrauen, Zyklus & Hormone
Trauer

Offene Trauergruppe des Hospizdienstes DaSein München

80333 München · Bayern · ca. 8 km

Offene Gruppe, in die man flexibel nach Bedarf kommen kann; vor dem ersten Besuch Kontakt mit der Trauerbegleiterin aufnehmen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: montags 18:30–20:00, zweiwöchentlich
  • Kosten: Mitgliedsbeitrag
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
DemenzAngeleitete Gruppe

TrotzDemenz – Gesprächsgruppen für Menschen mit beginnender Demenz und ihre Angehörigen (München)

81673 München · Bayern · ca. 8 km

Zwei parallele Gruppen für Menschen mit Demenz im frühen Stadium (ab 65) und deren Angehörige, die einmal im Monat in der Geschäftsstelle tagen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: einmal im Monat, 2 Stunden (Gruppe I nachmittags 16–18 Uhr, Gruppe II vormittags 10–12 Uhr; Termine laut Flyer 2026)
  • Kosten: Kostenlos
Fachlich begleitetDiagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustausch
Demenz

Angehörigenclub der Alzheimer Gesellschaft München

81673 München · Bayern · ca. 8 km

Austauschgruppe für Partner von Menschen mit Demenz, die ohne die Erkrankten tagt und von Teilnehmenden moderiert wird.

  • Für: Angehörige, Paare
  • Treffen: jeden 4. Freitag im Monat, 10:00–12:30
  • Kosten: Kostenlos
Emotionen & SelbstwertErfahrungsaustausch
ADHS

ADHS Erwachsene SHG München-West

80339 München · Bayern · ca. 8 km

Monatliche Gesprächsgruppe für Erwachsene mit ADHS im Selbsthilfezentrum München, auch ohne offizielle Diagnose.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Mittwoch im Monat, 18:00–20:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

Ach, ADHS? Leichter Leben mit ADHS

München · Bayern · ca. 8 km

Im Aufbau befindliche Münchner Gruppe für Erwachsene ab 35, die seit mindestens einem Jahr eine ADHS-Diagnose haben; Einstieg über ein Vorgespräch.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHSAktuell voll

ADHS Erwachsene Fortgeschrittene

80339 München · Bayern · ca. 8 km

Feste Gesprächsgruppe im Selbsthilfezentrum München für Erwachsene, die schon länger mit ihrer ADHS-Diagnose leben oder Selbsthilfeerfahrung mitbringen.

  • Für: Erwachsene
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge

Selbsthilfe in Unterföhring nach Thema

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Selbsthilfezentrum München (SHZ)

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Westendstraße 68, 80339 München
  • 08953 …
  • …@shz-muenchen.de
  • Website ↗

Träger: FöSS e.V.

Nächste Gruppentreffen in Unterföhring und Umgebung

Treffen nach Wochentag (Unterföhring + 30 km)
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Neu im Thema Selbsthilfe?

Unsere interaktiven Ratgeber helfen dir bei der Auswahl der passenden Gruppe, beim ersten Besuch ohne Überforderung oder bei der Gründung einer eigenen Gruppe in Unterföhring.

🧭 5-Fragen-Gruppen-Kompass✉️ Erstkontakt-VorlageEigene Gruppe in Unterföhring gründen

Häufige Fragen zur Selbsthilfe in Unterföhring

Welche Selbsthilfegruppen gibt es in Unterföhring?

Direkt in Unterföhring ist derzeit noch keine Gruppe eingetragen, im Umkreis von 35 km finden sich jedoch 8 Gruppen. Zudem berät Selbsthilfezentrum München (SHZ) (München) zu allen Selbsthilfethemen der Region.

Wer unterstützt bei der Suche oder Gründung einer Selbsthilfegruppe in Unterföhring?

Für Unterföhring (München) ist Selbsthilfezentrum München (SHZ) in München zuständig. Kontaktstellen vermitteln kostenfrei in bestehende Gruppen (auch zu Themen wie Depression, Angst oder chronischen Erkrankungen) und helfen bei Neugründungen sowie Förderanträgen nach § 20h SGB V.