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ADHS-Selbsthilfegruppen in Heidgraben und Umgebung

In Heidgraben (Pinneberg) ist uns noch keine ADHS-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 5 km entfernt in Elmshorn. Im Umkreis von 25 km gibt es 11 Gruppen.

Entfernung ab Heidgraben (Luftlinie)
  1. 5 kmElmshorn · ADHS Selbsthilfegruppe Elmshorn (ADHS Deutschland e.V.)
  2. 14 kmWedel · Unlimited Kids – Selbsthilfetreffen für Eltern
  3. 14 kmWedel · Unlimited + – Der Neurodivergenzklub Wedel
  4. 15 kmQuickborn · Neurodivergentes Spektrum Quickborn
  5. 18 kmStade · ADHS-Selbsthilfegruppe für Menschen ab 50 Stade
  6. 21 kmNorderstedt · AD(H)S-Gesprächskreis für Jugendliche, Erwachsene und Angehörige Norderstedt
  7. 21 kmNorderstedt · AD(H)S-Gesprächskreis für Eltern Norderstedt
  8. 23 kmHamburg · ADHS Gruppe Hamburg-Eimsbüttel „Chaos Corp.“ (ADHS Deutschland e.V.)

nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt

Die nächsten Gruppen ab Heidgraben

ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Elmshorn (ADHS Deutschland e.V.)

Elmshorn · Schleswig-Holstein · ca. 5 km

Monatliches Treffen in Elmshorn für erwachsene Betroffene und Eltern betroffener Kinder; Termine und Ort auf Anfrage.

  • Für: Erwachsene, Eltern
  • Treffen: jeden 2. Montag im Monat, 19:00; genaue Termine erfragen
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Unlimited Kids – Selbsthilfetreffen für Eltern

22880 Wedel · Schleswig-Holstein · ca. 14 km

Selbsthilfetreffen in Wedel für Eltern und Angehörige von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S oder Autismus.

  • Für: Eltern, Angehörige
  • Treffen: regelmäßig, Termine auf Website (z. B. 18.11.2026, 17:00–18:30)
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Unlimited + – Der Neurodivergenzklub Wedel

22880 Wedel · Schleswig-Holstein · ca. 14 km

Treffen in Wedel für Erwachsene ab 18 mit ADHS, Autismus oder anderer Neurodivergenz, mit Austausch und gelegentlichen Impulsen zu Arbeit, Stress und Einsamkeit.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: regelmäßig, Termine auf Website (z. B. 16.11.2026, 17:30–19:30)
Beruf & StudiumEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS & AutismusFreie Plätze

Neurodivergentes Spektrum Quickborn

25451 Quickborn · Schleswig-Holstein · ca. 15 km

Monatliche Gruppe in Quickborn für Menschen im neurodivergenten Spektrum, etwa mit ADHS, Autismus, AuDHS oder Hochbegabung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHS

ADHS-Selbsthilfegruppe für Menschen ab 50 Stade

21682 Stade · Niedersachsen · ca. 18 km

Neue Gruppe in Stade für Erwachsene ab 50 mit ADHS, oft spät diagnostiziert, zum Austausch über die eigene Lebensgeschichte und Hilfen.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

AD(H)S-Gesprächskreis für Jugendliche, Erwachsene und Angehörige Norderstedt

22846 Norderstedt · Schleswig-Holstein · ca. 21 km

Monatlicher Gesprächskreis in Norderstedt für Jugendliche und Erwachsene mit AD(H)S sowie Angehörige.

  • Für: Jugendliche, Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 2. Montag im Monat, 19:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

AD(H)S-Gesprächskreis für Eltern Norderstedt

Norderstedt · Schleswig-Holstein · ca. 21 km

Monatlicher Gesprächskreis in Norderstedt für Eltern, Lehrkräfte und Erziehende von Kindern mit AD(H)S.

  • Für: Eltern
  • Treffen: in der Regel jeden 3. Montag im Monat, ab 20:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschSchule & Kita
ADHS & AutismusFreie Plätze

ADHS Gruppe Hamburg-Eimsbüttel „Chaos Corp.“ (ADHS Deutschland e.V.)

Hamburg · Hamburg · ca. 23 km

Monatliche Erwachsenengruppe in Eimsbüttel mit gemischtem Altersspektrum, die Beruf, Alltag, Partnerschaft und Überschneidungen mit Autismus bespricht.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: einmal im Monat in Eimsbüttel; Termin nach Kontaktaufnahme
Beruf & StudiumErfahrungsaustauschBegleiterkrankungenPartnerschaft
ADHS

AD(H)S-Stammtisch Kaltenkirchen

24568 Kaltenkirchen · Schleswig-Holstein · ca. 23 km

Monatlicher Stammtisch in Kaltenkirchen für Erwachsene und Jugendliche mit AD(H)S, Fachleute und Interessierte.

  • Für: Erwachsene, Jugendliche
  • Treffen: jeden 3. Dienstag im Monat, 20:00 (außer Ferien)
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

Erwachsen mit ADHS – SHG Hamburg Nord/Wandsbek

Hamburg · Vor Ort & online · Hamburg · ca. 25 km

Gemischte Gruppe für diagnostizierte oder stark vermutende Erwachsene, Einstieg über ein Online-Info-Treffen.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19:00 (Treffpunkt Hamburg-Ohlsdorf); vorher einmalig monatliches Online-Info-Treffen
ErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge

Ortsunabhängig: Online-Gruppen

ADHSFreie Plätze

Bee ADHD Braunschweig (ADHS Deutschland e.V.)

Online

Online-Regionalgruppe vor allem für junge Erwachsene, auch Interessierte willkommen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:00, online
Erfahrungsaustausch
Autismus & ADHSFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Autismus & AD(H)S Gera – Ostthüringen (online)

Online

Drei-wöchentliche Online-Selbsthilfegruppe aus Gera für Betroffene, Eltern und Angehörige rund um Autismus, ADHS und AuDHS in ganz Ostthüringen.

  • Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
  • Treffen: alle 3 Wochen montags, 19:00
  • Kosten: Kostenlos
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Erwachsene Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online

Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Hamburg-Mitte; der Einstieg läuft über das Infotreffen von ADHS Deutschland.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00–21:00 (derzeit online)
Beratungstelefon / SprechstundeDiagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHSFreie Plätze

Angehörigengruppe Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online

Austauschgruppe für Partner, Freunde und andere Angehörige von Erwachsenen mit ADHS, die sich per Zoom trifft.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat (online)
ErfahrungsaustauschPartnerschaft

Alle Online-Gruppen →

Selbsthilfe-Kontaktstelle

KIBIS Flensburg / Nordfriesland / Schleswig-Flensburg

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Nikolaistraße 8, 24937 Flensburg
  • 04615 …
  • …@kibis-flensburg.de
  • Website ↗

Träger: Diakonisches Werk Schleswig-Flensburg

Nächste Treffen in Heidgraben und Umgebung

Alle Termine im Umkreis von 30 km · Als Kalender abonnieren

Treffen nach Wochentag (Heidgraben + 30 km)
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Eine Gruppe in Heidgraben gründen?

Wenn sich aus Heidgraben und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.

Fragen zu ADHS-Selbsthilfe in Heidgraben

Gibt es eine ADHS-Selbsthilfegruppe in Heidgraben?

In Heidgraben selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „ADHS Selbsthilfegruppe Elmshorn (ADHS Deutschland e.V.)“ in Elmshorn, etwa 5 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.

Wie kann ich in Heidgraben eine ADHS-Selbsthilfegruppe gründen?

Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Heidgraben weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die KIBIS Flensburg / Nordfriesland / Schleswig-Flensburg in Flensburg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.

Postleitzahlen Heidgraben: 25436 · Themenübergreifende Ortsseite Heidgraben