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ADHS-Selbsthilfegruppen in Osten und Umgebung

In Osten (Cuxhaven) ist uns noch keine ADHS-Selbsthilfegruppe bekannt. Die nächste Gruppe liegt etwa 4 km entfernt in Hemmoor. Im Umkreis von 25 km gibt es 2 Gruppen.

Entfernung ab Osten (Luftlinie)
  1. 4 kmHemmoor · AD(H)S-Selbsthilfegruppe Hemmoor
  2. 21 kmStade · ADHS-Selbsthilfegruppe für Menschen ab 50 Stade
  3. 30 kmElmshorn · ADHS Selbsthilfegruppe Elmshorn (ADHS Deutschland e.V.)
  4. 33 kmItzehoe · ADS u. ADHS Selbsthilfegruppe Itzehoe
  5. 33 kmItzehoe · Elterngruppe „ADS, ADHS oder ASS – mein Kind ist besonders“ Itzehoe
  6. 35 kmSchiffdorf · Elterngruppe AD(H)S Geestenseth
  7. 36 kmWedel · Unlimited Kids – Selbsthilfetreffen für Eltern
  8. 36 kmWedel · Unlimited + – Der Neurodivergenzklub Wedel

nimmt auf Warteliste Aufnahme unbekannt

Die nächsten Gruppen ab Osten

ADHSFreie Plätze

AD(H)S-Selbsthilfegruppe Hemmoor

21745 Hemmoor · Niedersachsen · ca. 4 km

Neue AD(H)S-Selbsthilfegruppe in Hemmoor, die sich seit September 2026 zweimal im Monat montags trifft.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 2. und 4. Montag im Monat, 18:00–20:00 (Start September 2026)
Erfahrungsaustausch
ADHS

ADHS-Selbsthilfegruppe für Menschen ab 50 Stade

21682 Stade · Niedersachsen · ca. 21 km

Neue Gruppe in Stade für Erwachsene ab 50 mit ADHS, oft spät diagnostiziert, zum Austausch über die eigene Lebensgeschichte und Hilfen.

  • Für: Erwachsene
Erfahrungsaustausch
ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Elmshorn (ADHS Deutschland e.V.)

Elmshorn · Schleswig-Holstein · ca. 30 km

Monatliches Treffen in Elmshorn für erwachsene Betroffene und Eltern betroffener Kinder; Termine und Ort auf Anfrage.

  • Für: Erwachsene, Eltern
  • Treffen: jeden 2. Montag im Monat, 19:00; genaue Termine erfragen
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS

ADS u. ADHS Selbsthilfegruppe Itzehoe

25524 Itzehoe · Schleswig-Holstein · ca. 33 km

Monatliche Samstagsgruppe in der KIBIS Itzehoe für Betroffene von AD(H)S und ihre Angehörigen, nach Anmeldung.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden letzten Samstag im Monat, 14:00 (nicht im Dezember)
Erfahrungsaustausch
ADHS

Elterngruppe AD(H)S Geestenseth

27619 Schiffdorf · Niedersachsen · ca. 35 km

Elterngruppe in Geestenseth, die Erfahrungen und Tipps rund um AD(H)S, Schule und Behörden austauscht.

  • Für: Eltern
  • Treffen: alle 14 Tage donnerstags (ungerade Kalenderwochen), 19:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschRechte & Hilfen (GdB, Nachteilsausgleich)Schule & Kita
ADHS & Autismus

Unlimited Kids – Selbsthilfetreffen für Eltern

22880 Wedel · Schleswig-Holstein · ca. 36 km

Selbsthilfetreffen in Wedel für Eltern und Angehörige von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S oder Autismus.

  • Für: Eltern, Angehörige
  • Treffen: regelmäßig, Termine auf Website (z. B. 18.11.2026, 17:00–18:30)
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & Autismus

Unlimited + – Der Neurodivergenzklub Wedel

22880 Wedel · Schleswig-Holstein · ca. 36 km

Treffen in Wedel für Erwachsene ab 18 mit ADHS, Autismus oder anderer Neurodivergenz, mit Austausch und gelegentlichen Impulsen zu Arbeit, Stress und Einsamkeit.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: regelmäßig, Termine auf Website (z. B. 16.11.2026, 17:30–19:30)
Beruf & StudiumEmotionen & SelbstwertErfahrungsaustauschFreizeit & Ausflüge
ADHS

AD(H)S-Selbsthilfegruppe für Erwachsene Cuxhaven

27472 Cuxhaven · Niedersachsen · ca. 38 km

Monatlicher Erfahrungsaustausch für Erwachsene mit AD(H)S in den Räumen des Paritätischen Cuxhaven.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Montag im Monat, 18:00–20:00
Erfahrungsaustausch
ADHS

Elterngruppe AD(H)S Dorum

27639 Wurster Nordseeküste · Niedersachsen · ca. 42 km

Elterngruppe in Dorum für Mütter und Väter von Kindern mit AD(H)S, die sich alle zwei Wochen mittwochabends trifft.

  • Für: Eltern
  • Treffen: mittwochs in ungeraden Kalenderwochen, 19:00–21:00
Eltern mit ADHSErfahrungsaustausch
ADHS & AutismusFreie Plätze

Neurodivergentes Spektrum Quickborn

25451 Quickborn · Schleswig-Holstein · ca. 46 km

Monatliche Gruppe in Quickborn für Menschen im neurodivergenten Spektrum, etwa mit ADHS, Autismus, AuDHS oder Hochbegabung.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 4. Montag im Monat, 19:00–21:00
ErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen

Ortsunabhängig: Online-Gruppen

ADHSFreie Plätze

Bee ADHD Braunschweig (ADHS Deutschland e.V.)

Online

Online-Regionalgruppe vor allem für junge Erwachsene, auch Interessierte willkommen.

  • Für: Erwachsene, Angehörige
  • Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat, 19:00, online
Erfahrungsaustausch
Autismus & ADHSFreie Plätze

Selbsthilfegruppe Autismus & AD(H)S Gera – Ostthüringen (online)

Online

Drei-wöchentliche Online-Selbsthilfegruppe aus Gera für Betroffene, Eltern und Angehörige rund um Autismus, ADHS und AuDHS in ganz Ostthüringen.

  • Für: Erwachsene, Eltern, Angehörige
  • Treffen: alle 3 Wochen montags, 19:00
  • Kosten: Kostenlos
Eltern mit ADHSErfahrungsaustauschBegleiterkrankungen
ADHSFreie Plätze

ADHS Selbsthilfegruppe Erwachsene Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online

Regionalgruppe für Erwachsene mit ADHS in Hamburg-Mitte; der Einstieg läuft über das Infotreffen von ADHS Deutschland.

  • Für: Erwachsene
  • Treffen: jeden 1. Dienstag im Monat, 19:00–21:00 (derzeit online)
Beratungstelefon / SprechstundeDiagnose & SpätdiagnoseErfahrungsaustauschVorträge & Referenten
ADHSFreie Plätze

Angehörigengruppe Hamburg-Mitte (ADHS Deutschland e.V.)

Online

Austauschgruppe für Partner, Freunde und andere Angehörige von Erwachsenen mit ADHS, die sich per Zoom trifft.

  • Für: Angehörige
  • Treffen: jeden 4. Dienstag im Monat (online)
ErfahrungsaustauschPartnerschaft

Alle Online-Gruppen →

Selbsthilfe-Kontaktstelle

KIPS Lüneburg – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe

Kontaktstellen kennen alle Gruppen der Region – auch solche, die hier noch fehlen – und helfen kostenlos bei der Gründung neuer Gruppen.

  • Altenbrückertorstraße 1, 21335 Lüneburg
  • 04131 …
  • …@paritaetischer.de
  • Website ↗

Träger: Der Paritätische Lüneburg

Nächste Treffen in Osten und Umgebung

Alle Termine im Umkreis von 30 km · Als Kalender abonnieren

Treffen nach Wochentag (Osten + 30 km)
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Eine Gruppe in Osten gründen?

Wenn sich aus Osten und Umgebung genug Interessierte melden, bringen wir euch zusammen. Du kennst eine Gruppe, die hier fehlt? Trag sie ein.

Fragen zu ADHS-Selbsthilfe in Osten

Gibt es eine ADHS-Selbsthilfegruppe in Osten?

In Osten selbst ist uns noch keine Gruppe bekannt. Die nächste ist „AD(H)S-Selbsthilfegruppe Hemmoor“ in Hemmoor, etwa 4 km entfernt. Online-Gruppen sind ortsunabhängig.

Wie kann ich in Osten eine ADHS-Selbsthilfegruppe gründen?

Melde dein Interesse mit deiner Postleitzahl. Sobald sich aus der Umgebung von Osten weitere Menschen melden, bringen wir euch zusammen. Die KIPS Lüneburg – Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Lüneburg unterstützt bei Raum, Werbung und Förderung.

Postleitzahlen Osten: 21756 · Themenübergreifende Ortsseite Osten