Selbsthilfegruppen Trauma in der Schweiz
20 Gruppen in 8 Kantone. Wähle deinen Kanton:
- Aargau 2 Gruppen · 1 Ort
- Basel-Stadt 2 Gruppen · 1 Ort
- Bern 5 Gruppen · 5 Orte
- Luzern 1 Gruppe · 1 Ort
- Solothurn 1 Gruppe · 1 Ort
- St. Gallen 2 Gruppen · 1 Ort
- Thurgau 1 Gruppe · 1 Ort
- Zürich 6 Gruppen · 3 Orte
Noch keine Gruppe in den Kantonen: Appenzell Ausserrhoden, Appenzell Innerrhoden, Basel-Landschaft, Freiburg, Genf, Glarus, Graubünden, Jura, Neuenburg, Nidwalden, Obwalden, Schaffhausen, Schwyz, Tessin, Uri, Waadt, Wallis, Zug. Kennst du eine? Gruppe eintragen.
Schweiz: Verbände und Anlaufstellen (Trauma & Gewalterfahrung)
Auch wenn es in deiner Nähe keine Gruppe gibt: Diese Vereine, Stiftungen und unabhängigen Informationsdienste helfen weiter. Handverlesen und ohne Rangfolge – wir erhalten dafür nichts.
- Beratung & HilfeOpferhilfe Schweiz (opferhilfe-schweiz.ch)
Wegweiser zur Opferhilfe: Opferberatungsstellen in der ganzen Schweiz und seit 1. Mai 2026 die kostenlose Nummer 142 rund um die Uhr – für Menschen nach körperlicher, psychischer oder sexueller Gewalt und ihre Angehörigen.
- Beratung & HilfeDachorganisation der Frauenhäuser Schweiz und Liechtenstein (DAO) (frauenhaeuser.ch)
Übersicht aller Frauenhäuser mit Telefonnummern: Schutz, Unterkunft und Beratung für Frauen und ihre Kinder nach Gewalt, dazu ein Mädchenhaus in Zürich.
- Beratung & HilfeDie Dargebotene Hand (143.ch)
Unter 143 rund um die Uhr erreichbar, dazu Chat und Mailberatung – für alle, die ein offenes Ohr brauchen.
Der Selbsthilfe-Atlas zeigt Gruppen aus Deutschland, Österreich und der deutschsprachigen Schweiz. Grenznahe Gruppen in den Nachbarländern findest du über die Umkreissuche auf den Ortsseiten.